*

肝臓にやさしい3つのお酒の飲み方

公開日: : 生活, 田舎

肝臓にやさしいお酒の飲み方

お酒の飲み方

先日、テレビをみていたらナント「肝臓に負担が少ないお酒の飲み方」なるテーマの放送が行われていました!

私、20代のころは営業をやっておりまして、毎日のように付き合いで、ルービー(ビール)をグイグイ飲んでおりました。酒はビールしかしらないのかっ!というほどビールばかり飲んでおりました。

自分はビール党だといっていたのですがその結果、数年前から健康診断で肝臓がC判定。

痛風気味気味でございます。前の日ビールをジョッキで2杯飲むと、足の親指の付け根あたりが痛いなぁ~程度の気味でございます。痛風ではございません!

そんな痛風気味で肝臓が弱っている私にはタイムリーなテーマでしたので、忘れないためにもご紹介したいと思います。

肝臓に負担が少ない3つお酒の飲み方

1.お酒を飲む前に「たまごかけご飯」を食べるベシ!

たまごかけごはん

2.お酒を飲んでいる時、お酒の1.5倍のお水を飲むベシ!

お水

3.お酒を飲んだ後は、なるべく起きているベシ!

ねむい

名医がやっている脂肪肝対策

  • 高カロリーな好物は14時ごろに食べる
  • 毎日必ず「鮭フレーク」を食べる

鮭フレーク

弱った肝臓には鉄分を採りすぎるとよくないらしいです。

鮭にはDHAが豊富であり、鉄分が少ないために弱っている肝臓にはとてもいいらしいです。

さらに、お手軽に毎日食べられる「鮭フレーク」はオススメとのことです。

意外と手軽に出来そうなことで肝臓が元気になる

意外と簡単な方法で肝臓が良くなるんだったらやりますよね!

酒を飲んだ次の日のあのけだるさ、そのけだるさがなくなるなんてぜひともやってみるべきですよね!

思い起こせば、肝臓をいたわっていない飲み方を浴してました。飲む前に「たまごかけご飯」を食べてない。飲んでるときには酒オンリー(ビール)、酒を飲んだらすぐに寝る。。。

今後は少しでも肝臓をいたわっていきたいと思います。

以上

ad

関連記事

no image

方言習得レベルよるコミュニケーション対応法

方言の習得レベル別のコミュニケーション[/caption] 方言

記事を読む

no image

日記を書いて更新頻度を上げるぞ!

1月29日 重たい仕事が重なり、今日は全然仕事が進まなかった。 朝から頭が晴れてなく、頭

記事を読む

ワクチン

ワクチンがかなり効果あり

ワクチンを試みる ここ数か月ほど、離乳後の子豚の事故率がかなり高かったのですが、ここ一か月PRRS

記事を読む

子豚のまなざし

会社員から個人事業主へ 仕事への価値観の変化

会社員時代から個人事業主 仕事への価値観の変化 会社員時代と家業をついで個人事業主として働

記事を読む

田舎の親戚付き合い

田舎には昔からの付き合いがある ここ最近、遠い親戚や実家の近所の方が亡くなられて、お通夜やお葬式に

記事を読む

no image

事業主から会社員へ戻りました

2017年の一年間は環境の変化が一番多い一年だった。 今まで稼業の養豚場を再建しようと、必死に

記事を読む

働き方改革

働き方改革

働き方改革[/caption] 今年は去年までの疲れがドッと出てる感じがする。 去年ま

記事を読む

no image

豚にもイジメがある!?新参者の豚の生きる道は?

豚たちにも派閥・グループがあるんです 政治、会社、社会などなど、いろいろなとこ

記事を読む

田舎の確定申告事情

3月は確定申告の忙しい時期 個人事業主・フリーランスの方は2月、3月は確定申告に忙しい方もいる

記事を読む

田舎で大人気の軽トラについて その4

どんな軽トラを選ぶ? 軽トラ各種のここが満足、ここは不満ということをあげていきたいと思います。

記事を読む

ad

Message

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

ad

農場のせがれのペルソナ

このサイトにはターゲットとしていたペルソナ像がありました。

働き方改革
働き方改革

働き方改革[/caption] 今年は去年までの疲れがドッと出

結局これが一番コスパが良い!iphone6sのケース

なんでiphone6sのケースがほしくなった iphones

農ガール、農ライフを読んで

なぜ「農ガール、農ライフ」を選んだのか 田舎で養豚での自分が

ブログを書き続けるのがしんどい方へブログを続ける方法

ブログを書き続ける方法 ブログを書き方でどうしても続けるのが難しい。

→もっと見る

PAGE TOP ↑